Bed Cover | Sprei Anak | Sprei Katun Jepang

Waspadai Cara Tidur dan Menata Tempat Tidur Kita

Monday, August 19th 2013.

cara menata tempat tidur

SPREISHOP – Masih banyak orang yang tidak menganggap penting peran tempat tidur atau kamar tidur, jika anda pengunjung setia spreishop juga termasuk diantaranya maka artikel ini penting untuk anda baca hingga tuntas. Kami menemukan beberapa manfaat dari tidur yang harus kita perhatikan dan cara manata tempat tidur, karena proses tidur adalah tahapan akhir dari siklus keseharian dan akan menentukan kondisi kita keesokan hari.

Perlu kiranya anda menginvestasikan secara serius untuk dapat memiliki kualitas tidur yang baik. Terkadang kita merasa cukup puas dengan kondisi tidur selaman ini, terlebih jika tubuh sudah terasa capek maka tidur akan lebih mudah tanpa merasa ada gangguan. Beberapa poin dibawah dapat menjelaskan sedikit mengenai manfaat istirahat kita, sehingga dapat anda sesuaikan dengan kondisi anda tentunya:

1. Memperkuat daya ingat
Ketika kita istirahat atau tidur, maka badan akan memperkuat memori otak atau keterampilan yang telah seharian kita lakukan atau pelajari. Proses ini disebut konsolidasi.

2. Peradangan
Situasi ini terkait dengan orang yang memiliki penyakit jantung, stroke, diabetes, arthritis, dan penuaan dini. Penelitian juga mengindikasikan pada orang yang tidur kurang dari enam jam setiap malam lebih tinggi resiko mengalami tekanan darah jika dibandingkan pada mereka yang mendapatkan lebih banyak waktu tidur.

3. Memacu kreativitas
Mendapatkan tidur malam / siang yang cukup dapat membuat Anda lebih kreatif. Selain mengkonsolidasi memori dan membuat mereka lebih kuat, otak juga memiliki lebih banyak kesempatan untuk menata dan merestrukturisasi mereka, yang dapat mengakibatkan lebih banyak kreativitas muncul.

4. Meningkatkan nilai akademik
Untuk putra putri anda pada umur 10 dan 16 tahun yang memiliki gangguan pernapasan tidur, termasuk mendengkur, apnea tidur, dan jenis penyakit pernapasan lainnya, lebih cenderung memiliki kendala dalam fokus saat belajar. Hal ini bisa mengakibatkan kerusakan fungsional yang signifikan dalam nilai akademik mereka.

5. Membantu fokus
Kurangnya tidur dapat menyebabkan gejala mirip ADHD pada anak-anak. Anak-anak memiliki reaksi yang tidak sama dengan orang dewasa ketika mereka mengalami kurang tidur. Orang dewasa mungkin hanya akan mengantuk, tetapi anak-anak cenderung menjadi hiperaktif.

6. Kontrol berat badan
Para peneliti di University of Chicago menemukan bahwa diet yang baik adalah dengan tidur lelap di malam hari karena itu akan membuat Anda kehilangan 56% lemak dari tubuh Anda. Penelitian ini juga menunjukkan bahwa kurang tidur membuat seseorang merasa lebih mudah lapar.

7. Stres yang lebih rendah
Tidur dapat mengurangi stres, dan itu dapat membuat orang memiliki kontrol yang lebih baik untuk tekanan darah. Efek dari tidur juga berhubungan dengan kadar kolesterol yang memainkan peran penting dalam peningkatan risiko penyakit jantung.

Setelah mengetahui manfaat tidur yang berkualitas, kami berharap anda dapat memperhatikan benar benar kondisi kualitas tidur anda. Mulailah dengan menata ruang tidur anda agar anda merasa lebih nyaman berada di kamar tidur.

cara menata tempat tidur

Cara Menata Tempat Tidur

Pada kesempatan kali ini saya akan memberikan sedikit tips Cara Menata Tempat Tidur agar anda bisa mendapatkan kualitas tidur yang maksimal. Tempat tidur merupakan tempat beristirahat dan untuk melepaskan stress. Oleh karena itu tempat tidur harus ditata sedemikian rupa agar anda bisa nyaman di tempat tidur tersebut. Agar anda lebih nyaman, alangkah baiknya bila tempat tidur anda ditata dengan kepribadian dan selera anda agar tercipta suasana yang menyenangkan pada saat anda tidur di atas tempat tidur.

Berikut ini adalah beberapa tips cara menata tempat tidur  yang dapat anda gunakan untuk menata tempat tidur anda.

Bagi penggemar desain yang klasik, untuk menghadirkan suasana yang senapas Spreishop memiliki beragam desain yang dapat memperkuat karakter anda. Pilihlah warna-warna putih seragamkan dengan sarung bantal, sprei dan selimut. Agar tidak membosankan pilihlah tekstur kain yang berbeda-beda. Bahan rajutan dan tekstur matelassé bisa anda pilih. Tema Klasik ini juga cocok bagi anda yang berjiwa simple dan casual dan jika ditunjang dengan desain interior minimalis maka suasana ruang tidur anda benar benar akan menawan.

Untuk memberi kesan tempat tidur yang elegan, anda bisa mengkombinasikan warna biru tua, emas dan putih atau warna gelap lainnya untuk menghadirkan warna-warna yang elegan pada tempat tidur anda. Pilihlah beberapa motif geometris yang berbeda-beda agar tidak membosankan. Kekuatan kombinasi warna dan bentuk geometris akan memberikan kesan yang kuat pada kepribadian anda. Sedikit tips terhadap pilihan warna dinding kamar tidur anda jika anda memilih tipe seperti ini adalah anda menggunakan warna lembut yang tidak terlalu mencolok untuk cat dinding atau lemari.

  Jika anda termasuk personalia dengan karakter feminis, anda dapat memberikan sentuhan sesuatu yang cantik dan manis bagi ruang tidur melalui pemilihan motif yang tepat. Berikan sedikit motif floral pada tempat tidur anda. Dan pilihlah warna-warna yang terang seperti warna pink, kuning dll. Untuk sprei, selimut, dan bantal. Gunakan warna putih agar terkesan warna tidak terlalu ramai.

 

  Cara menata tempat tidurApakah anda seorang petualang? Apabila ya, maka tidak salahnya anda menata tempat tidur anda dengan gaya petualang. Biasanya kepribadian petualang menyukai yang berbau etnik. Pilihlah sarung bantal, sprei, dan selimut dengan motif etnik dengan warna yang senada. Spreishop juga memiliki koleksi motif batik untuk sprei anda dan juga motif salur seperti yang ada pada kulit Hewan Zebra.

Cara menata tempat tidur
Nah yang kali ini cocok untuk pasangan suami istri, karena penataan tempat tidur ini mengkombinasikan antara sisi feminism wanita dan sisi maskulin nya pria. Sentuhan feminim bisa anda hadirkan dengan bahan-bahan yang berbahan chiffon dan bordiran. Dan untuk menampilkan sisi maskulin, pilihlah warna-warna yang modern seperti warna abu, silver, dll. Agar sisi maskulin dapat muncul.

Demikian Tips Cara Menata Tempat Tidur, semoga tips dari saya dapat membantu anda dalam menata tempat tidur yang sesuai dengan kepribadian anda. Terimakasih dan selamat mencoba.

Beberapa artikel menarik yang patut anda simak pula:

Produk terbaru

Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 0856 9771 3858
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangModern Princess Pink
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 0856 9771 3858
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBedcover Bola Murah MU
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 0856 9771 3858
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJual Sprei Murah – Horizontal Line 1,25cm
Harga Rp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp 110.000
Order Sekarang » SMS : 0856 9771 3858
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJual Sprei Star Murah Collection Motif Alexandria
Harga Rp 110.000
Lihat Detail
Rp 110.000
Order Sekarang » SMS : 0856 9771 3858
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJual Sprei Star Murah Collection Motif Allegro Merah
Harga Rp 110.000
Lihat Detail
Rp 110.000
Order Sekarang » SMS : 0856 9771 3858
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJual Sprei Star Murah Collection Motif Allegro Coklat
Harga Rp 110.000
Lihat Detail
Rp 110.000
Order Sekarang » SMS : 0856 9771 3858
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJual Sprei Star Murah Collection Motif Amore
Harga Rp 110.000
Lihat Detail
Rp 110.000
Order Sekarang » SMS : 0856 9771 3858
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJual Sprei Star Murah Motif Aoki Kuning
Harga Rp 110.000
Lihat Detail
Rp 110.000
Order Sekarang » SMS : 0856 9771 3858
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJual Sprei Star Murah Motif Aoki Orange
Harga Rp 110.000
Lihat Detail
Rp 110.000
Order Sekarang » SMS : 0856 9771 3858
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJual Sprei Star Murah Motif Yolanda
Harga Rp 110.000
Lihat Detail
Rp 110.000
Order Sekarang » SMS : 0856 9771 3858
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangJual Sprei Star Murah Motif Aquazzura
Harga Rp 110.000
Lihat Detail

Rekening Bank

Siti Nurhikmah 6050322961
Siti Nurhikmah 1280005851008

Hubungi Kami

0856 9771 3858
0856 9771 3858
7DAA7588